Przepis na błyskawiczne w przygotowaniu, mięciutkie i niesamowicie pyszne ciasteczka, które pokochają mali i duzi smakosze. Świetnie sprawdzą się na deser oraz jako energetyczna przekąska w ciągu dnia. Gorąco polecam! :)
Potrzebne składniki
- 1,5 szklanki płatków owsianych
- 4 łyżki wiórków kokosowych
- 1 łyżka nasion chia
- 3 łyżki mąki
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 2 łyżki cukru kokosowego
- 3 łyżki miodu gryczanego
- 120 g masła
- 2 jajka
Przygotowanie
KROK 1. Masło rozpuszczamy w rondelku. Do miski wsypujemy płatki owsiane, które delikatnie rozgniatamy w dłoniach i dodajemy do nich wiórki kokosowe, nasiona chia, mąkę, cukier kokosowy i proszek do pieczenia.
KROK 2. Wszystkie suche składniki mieszamy, a następnie dodajemy do nich rozpuszczone masło, jajka i miód gryczany. Wszystko ponownie mieszamy i za pomocą łyżki układamy porcje masy na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia. Każdą porcję delikatnie spłaszczamy i wyrównujemy.
KROK 3. Blaszkę wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni C i pieczemy przez około 12 minut (do zarumienienia).
Upieczone ciasteczka odstawiamy do ostygnięcia (tuż po wyjęciu z piekarnika są jeszcze bardzo miękkie).
Jeśli wszystkie nie zostaną zjedzone to przechowujemy je w puszce, słoiku lub pojemniku próżniowym :)
Uwielbiam takie ciasteczka, więc z przepisu chętnie skorzystam :D
OdpowiedzUsuńPozdrawiam!
Gorąco polecam i również pozdrawiam :)
Usuńpyszne i zdrowe;)
OdpowiedzUsuńO tak :D
UsuńUwielbiam takie ciasteczka <3 Pycha!
OdpowiedzUsuńDziękuję :D
UsuńTo coś dla mnie, świetnie wyglądają te ciacha :-)
OdpowiedzUsuńDziękuję :)
UsuńZachęcające te ciasteczka :)
OdpowiedzUsuń:) :)
UsuńSuper, bardzo podoba mi się taka zdrowsza i kokosowa wersja ciasteczek :)
OdpowiedzUsuńDziękuję :)
Usuńale fajne ciasteczka. Musze je zrobić
OdpowiedzUsuńGorąco polecam! :D
UsuńŚliczne "_
OdpowiedzUsuńDziękuję :)
UsuńUwielbiam ciasteczka owsiane a z kokosem to już idealnie trafiaja w moje gusta :d
OdpowiedzUsuńJa uwielbiam to połączenie :D
UsuńRobię podobne❤
OdpowiedzUsuńSuper! :D
UsuńDobrego dnia ❤
UsuńCzy można uzyc olej?
OdpowiedzUsuńPewnie! Rzepakowy lub kokosowy sprawdzą się świetnie.
UsuńPolecam jednak masełko, bo nadaje im smakowity smak. Jeśli jednak masło nie wchodzi w grę, śmiało można zastąpić je olejem.
Dodałabym go wtedy odrobinę mniej - na podane proporcje składników - 100 g oleju.
Proszę dać znać jak się upiekły na oleju :D
Pozdrawiam :)
omg, jakie smakołyki! :)
OdpowiedzUsuń:D
UsuńBardzo lubię takie zdrowe i pożywne ciasteczka. Z chęcią upiekę z moimi dziewczynkami :)
OdpowiedzUsuńGorąco polecam :D
UsuńUwielbiam wszystko co ma w sobie kokos :)
OdpowiedzUsuńJa też! :D
UsuńAż wstyd, że tak dawno ciastek nie pieklam...
OdpowiedzUsuńOj tam, nadrobi się :D :D
UsuńNa pewno są pyszne, a dzięki chia bardzo chrupiące :)
OdpowiedzUsuńSą pyszne i mięciutkie, a chia chrupie odrobinę :)
UsuńWyglądają pysznie
OdpowiedzUsuńDziękuję :)
UsuńTe ciasteczka są genialne! Idealne do szkoły czy pracy - dzisiaj zabrałam je do biura! :)
OdpowiedzUsuń:D
Usuń